Mentalgolf

Mentalgolf · 03. September 2018

Meine Faszination: Das Golfspiel

Was ist so faszinierend am Golfspiel, dass ich mit 72 Jahren damit begann? Es ist die ständige Herausfordrung mit diesem kleine weißen Ball, der mich immer wieder an meine Grenzen bringt.

By, by kleiner Schweinehund

Willkommen im Abenteuerspielfeld, bei dem du selbst so vielfältig experimentieren kannst.

Weg von Aussagen und Blockaden wie:

„Ich kann mich nicht in Bewegung setzen“, „Die Präsentation sollte schon längst fertig sein, ich schaffe es wieder nicht“, „Lass es lieber, du wirst dich nur blamieren“!

Lass uns einfach spielerisch diesen Abenteuerspielplatz ausprobieren.

Möglicherweise denkst, wenn du auf dem Weg zum Ziel die Motivation verlierst, dir der Antrieb fehlt und du einfach nicht dranbleiben kannst; dass dir Disziplin und echter Wille fehlen, etwas zu ändern.

Pullshit! Vergiss deine Selbstvorwürfe, Zweifel und dich in Frage stellen. Was du hier brauchst ist nichts anderes als einen Gewinn? Nämlich – was bringt es dir in deiner Situation?

Wowww! Das klingt vielversprechend. Ist es auch!

Es können ganz andere mögliche Ursachen sein, die dich vom Weg abkommen lassen.

-Es gibt einen GEWINN für dich, das Ziel zu erreichen

-Es ist gar nicht dein wirkliches Ziel

-Deine Emotionen sabotieren dich

Ganz was Neues? Und es ist Magie! Denn jetzt stirbt der Schweinehund.

Endlich löst du dich von allen Schuldzuweisungen und hilfloser Machtlosigkeit. Denn jetzt kannst du unterdrückte Potentiale freilegen und damit eine ganz neue Freiheit gewinnen. Die Freiheit der Selbststeuerung, Verantwortung und nebenbei hast du auch noch viel Spaß.

Wie schön! Raus aus der Opferrolle – rein in selbstbestimmte Freiheit.

Das nennen wir im NLP (Neuro Linguistisches Programmieren): Jedes Verhalten hat eine positive Absicht.

Wenn es die positive Absicht deines Systems ist, dich zu sabotieren, weil du keinen Gewinn dabei hast, wird kein Coach, kein Erfolgsprogramm, keine Gehirnwäsche dir helfen.

Wie schön ist es doch, in seinem persönlichen Universum das Steuer in der Hand zu haben. Du bist der Regisseur /in deines Lebens.

Selbstverantwortlich, die volle Verantwortung für alles, was ist, zu übernehmen – muss das sein? Wir sind doch vielen Einflüssen ausgeliefert. Es gibt Dinge, die nie in unserer Macht stehen, die wir noch nicht mal beeinflussen können, oder etwa nicht?

Jedoch die Steuerung über dein Leben kannst nur du übernehmen.

Du hast mehr verdient, jetzt bist du dran! Glaubst du noch immer, dass es einen Schweinehund gibt?

Einen Schweinehund, der dich ärgert? Der dich von deinen Zielen und Vorsätzen aufhält, dir deine Disziplin klaut, deine

Willenskraft?

Stopp! Für mich gibt es keinen Schweinehund.

Komm, lass uns dafür sorgen, dass dieser Schweinehund stirbt und du verstehst, was die Ursache ist, dass du deine Ziele nie erreichst, schwächelst auf der Strecke, deine Motivation verlierst, und scheiterst.

Oder gehörst du zu jenen, die sagen: „Vorsätze nehme ich mir gar nicht vor! Denn ich stehe es ja doch nicht durch!“ Gerade am Jahresbeginn haben wir noch viele gute Vorsätze sind hoch motiviert, doch später verlieren sie sich im Alltagstrott.

Woran liegt es, dass der Vorsatz, die Idee oder die Motivation etwas zu verändern wie eine Seifenblase verpufft?

Ganz einfach! Wo ist dein Gewinn?

Viele Klienten, die zu mir kommen und sagen: „Ich bin so wenig diszipliniert“ – haben verblüffende Ergebnisse geschaffen, nachdem sie ihren Gewinn dabei erkannten.

Es ist ganz egal, was du ändern willst. Du willst eine Veränderung, weil du jetzt scheinbar unzufrieden bist . Egal, was es ist, ob du den Job wechseln möchtest, abnehmen, dich gesünder ernähren, bessere Präsentation gestalten, Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, den Beziehungsstatus verändern – egal was! Es ist nie der Schweinehund, der dich davon abhält.

Es ist der GEWINN!

Jetzt! Mach die Übung!

Reflektieren wir mal die alte Situation. Du willst dich verändern? Doch irgendwas hält dich davon ab. Dann überlege mal, was hält dich dort fest, was gefällt dir an der alten Situation? Was ist deine positive Absicht dabei? Es muss doch irgendwas sein, dass dein Unterbewusstsein als angenehm empfindet.

Dein Verstand sagt: „Es geht nicht, ich komme nicht weiter!“

Dein Unterbewusstsein hat sich dort gemütlich gemacht, weil es nämlich ein emotionales Plus dort für dich hat. Dies hindert dich, Veränderungen zu machen. Es ist dein Gewinn und nichts und niemand anderer, der dich dort nicht wegbringt.

Probiere es! TU `s oder TU `s nicht – beides hat Konsequenzen.

Erfolg ist freiwillig

Ich freue mich, wenn Veränderungen dir Spaß machen. Denn Begeisterung, Freude am Tun, Neugier, Herausforderung, Experimentierfreude, Leichtigkeit sind Motivatoren, die dich in den Erfolg puschen.

Finde heraus, welchen Gewinn du brauchst, um dich zu motivieren und dabei zu bleiben.

Finde deine ganz eigene Motivationsformel, dann wird dein gesamtes System dich dabei unterstützen, alles, was du Tun oder erreichen möchtest – auch zu erreichen.

Wenn du einen emotionalen GEWINN in der Situation hast – wirst du durchstarten.

Dein Weg zum Erfolg ist gepflastert mit deiner ganz eigenen Motivationsformel. Willst du sie selbst entdecken? Selbst experimentieren? Bravo und Gratulation!

Soll ich dich dabei unterstützen? Dann schick mir eine Kontaktanfrage mit und überzeuge dich selbst von der Wirkung.

Ach ja, noch ein Hinweis

Ach ja, noch ein Hinweis:

Diese Methode hat kein Ablaufdatum. Sie wird nicht alt oder kommt aus der Mode. Sie wird auch nicht schlechter, wenn du sie nur gelegentlich anwendest.

Was immer du zukünftig an Herausforderungen zu bewältigen hast:

Denke nicht: „Schaffe ich das?“

Denke: „Wie schaffe ich das? Was ist mein Gewinn?“

Wenn deine Emotionsformel, nicht mit deinem Ziel übereinstimmt, dann wird dein gesamtes System alles dafür tun, um dich aufzuhalten.

Möchtest du deine Emotionsformel selbst finden, oder soll ich dich dabei unterstützen? Gemeinsam finden wir deine Erfolgsformel, dann geht es einfach besser.

Mit Begeisterung durchstarten! Mit Freude gewinnen!

Juliette Renate Stauber

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