Natürliches Essverhalten ist erlernbar


Sicheres Abnehmen – die Strategie entscheidet

Was machen natürlich schlanke Menschen anders? Was ist der Unterschied – der den Unterschied ausmacht? „Jetzt isst sie schon wieder!“ – und einem selbst frisst der Neid. Wie schaffen es natürlich Schlanke bloß, scheinbar alles zu essen, und dabei trotzdem „in Form“ zu bleiben? Böse Gedanken schleichen sich da ein. Aber mal ehrlich: An der guten Verdauung kann es ja nicht liegen, oder? Tut es auch nicht!

Schlanke Menschen habe eine Strategie, sozusagen einen „natürlichen Schlankcode“. Das Essverhalten ist anders – natürlich eben. Sie hören zu essen auf, sobald sie sich satt fühlen. Die gute Nachricht: Das können Sie auch! Wenn Sie Ihren natürlichen Schlankcode kennen.

Beim Abnehmen oder Schlankbleiben ist SICHERHEIT die Garantie für den dauerhaften Erfolg.

In meiner Tätigkeit als Coach (seit 24 Jahren) mit Menschen mit Gewichtsproblemen, habe ich ein erfolgreiches Modell, das „schlankMODELING“ entwickelt. In diesem erkennen Sie Ihren persönlichen Schlankcode und erlernen wie Sie damit unkompliziert und einfach Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und auf Dauer leben können. schlankMODELING ist wie Heimkino im Kopf – simpel, wirksam und im Alltag einfach umsetzbar.

schlankMODELING besteht aus drei Säulen:

  1. Ihrem Essverhalten
  2. Ihr Schlank-Denken
  3. Ihrer individuellen und natürlichen Ernährung

Sie lernen natürliches Essverhalten

Sie lernen damit ein völlig neues Essverhalten – Ihr natürliches Essverhalten. Es wird für Sie einfach, sich natürlich schlank zu essen – ohne dabei zu hungern.

Manche Menschen essen zu viel, wenn sie unglücklich sind oder Stress erleben. Oft ist es der einzige Weg schnell „abzuschalten“.

Andere essen einigermaßen vernünftig, bewegen sich jedoch nicht genug, um ihr aktuelles Gewicht zu halten. Hier hilft ein individuelles Bewegungsprogramm, in dem sie den Sport betreiben, der zu Ihrem Lebensstil passt.

Es können viele Faktoren sein, die bei Gewichtsproblemen eine Rolle spielen: Frustration, Langeweile, Stress, Heißhunger, etc.  Mein Herangehensweise ist, herauszufinden, was Ihr „Auslöser“ ist und diesen und damit Ihr bisheriges Verhalten dauerhaft zu ändern. Im schlankMODELING unterstütze ich und begleite Sie Schritt für Schritt dabei Ihren natürlichen Schlankcode ganz einfach zu leben.

schlankMODELING für Erwachsene

Im Coaching 

Am Beginn steht das Kennenlernen. Hier werden Ihre Erwartungen und Wünsche ausgesprochen und geklärt. Danach erfolgt die Analyse. Aufbauend auf dieser erstelle ich Ihren individuellen, maßgeschneiderten schlankMODELLING-Plan. Das Coaching ist vertraulich, meine Begleitung erfolgt auf Zeit und zielt immer auf die Selbständigkeit des Gecoachten hin.

Rufen Sie mich an und informieren Sie einfach unverbindlich!

Im Selbststudium 

Sie wohnen nicht in der Nähe? Kein Problem. Mit dem schlankMODELING-Fernkurs können Sie bequem von zu Hause aus Ihr Wohlfühlgewicht erreichen.  Der schlankMODELL-Fernkurs beinhaltet 12 aufeinander aufgebaute Bausteinen. Damit erarbeiten Sie sich, mit meiner Unterstützung per Telefon oder online, Ihren natürlichen Schankcode-Erfolg im Selbststudium. Der Fernkurs dauert ca. 12 Wochen bei einer Lernzeit von ca. 1-2 Stunden täglich.

Sollte Ihnen das schlankMODERLING-Fernkurs nicht zusagen, so können Sie binnen 14 Tagen vom Vertrag zurückzutreten. Senden Sie einfach die Unterlagen zurück und Sie erhalten Ihr Geld zurück.

Kosten: schlankMODELING-Fernkurs: 12 Bausteine Euro 299,-

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schlankMODELING für Kinder- und Jugendliche 

Im Coaching für Kinder- und Jugendliche gehe ich speziell auf die Bedürfnisse Ihres Kindes ein. Dabei werden dieselben Schwerpunkte wie im schlankMODELING für Erwachsene aufgearbeitet, jedoch mit kindlichem Spaß und jugendlicherem Stil.

Sie sind natürlich herzlichst eingeladen, ihre Tochter/ihren Sohn zu begleiten! Denn Ihre Unterstützung während dem schlankMODELING-Prozess ist ein wesentlicher Bestandteil und hilft Ihrem Kind den gewünschten Erfolg zu erzielen.

Vorrausetzung für die Teilnahme am schlankMODELING für Kinder- und Jugendliche:

  • Mindestalter 10 Jahre
  • aktive Unterstützung der Eltern
  • oder eine schriftliche Einverständniserklärung des Hausarztes, der die Gewichtsreduktion befürwortet.

Spezial: schlankMODELING Workshops für Schulen

Schülerinnen und Schüler – jedoch auch interessierte LehrerInnen und Eltern – werden vor Ort – at school – über gesunde, schmackhafte Ernährung, Aktivität und Verhaltensänderung informiert.

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Jetzt GRATIS-SCHNUPPERN und ausprobieren

Schnuppern Sie rein und probieren schlankMODELLING einfach mal aus!

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